どうやったら賢くなれる？ どうやったら自分のスペックを上げることができる？ どうやったら若さを維持できる（若返ることができる）？ そんなことばかりを考えている。そうしているうちにも一日ずつ年を取り死に近づいている。とりあえず日々衰えていく身体…

あまり詳しく知らないのに、憧れの生き方をしているなぁと勝手に思っている人がいて、それが西川美和である。知っている範囲で、この映画監督の生き方に憧れている。一年の数カ月を故郷でシナリオに、残りを東京で撮影に費やす。小説も書いちゃうし、知的で…

調べれば調べるほど、なわとび（ヘビーロープ）が優れた運動であることを知る。 なわとびは全身運動である。なわとびは有酸素運動である。なわとびは脂肪を効率よく燃焼させる。なわとびは身体を引き締める。なわとびはバランス感覚を養う。なわとびはリズム…

随分前から、まだAIがここまで人口に膾炙する前から、「人間はもう生きなくても良いですよ」という日がそう遠くないうちに来てしまうのではないか、と懸念していた。あれもこれも機械がやってくれる。人間の仕事はどんどん奪われていく。人間がやる必要のあ…

大徳寺へ坐禅をしに行った日のこと。 四条の丸善で『西の魔女が死んだ』を購入。前から読みたいと思っており、この日、本棚ですぐ目に付いたのでこの本に決めた。丸善は梶井基次郎の『檸檬』を推していて、それが何故か分からなかったんだけど、京都の話で丸…

『サボテンの微笑み』＠兵庫県立芸術文化センター 共依存関係にある兄妹が中年になってなお、死んだ両親の亡霊に取り憑かれるように、引き籠もるように、大きな屋敷の中で二人生活している。兄はかつて療養所に入っており、そこで同じ患者だった若者と自分の…

大徳寺大仙院で坐禅を組んできた。前回は勝林寺で（本来なら東福寺流のはずだが）妙心寺流の坐禅を教えてもらった。今回の方法も書き残しておこう。 ①結跏趺坐に組んで背筋を伸ばす。②印を結び、臍のあたりに置く（叉手：左手を開いて右手で左手の親指を握る…

世間一般で多くの人が素晴らしいというものを、私はあまり信用していない。というと、ただのあまのじゃくに聞こえるだろうか。例えば、シェイクスピア。劇・ドラマを書きたいという理由で若い頃の私はあれを読んだが、何が面白いのかさっぱり分からなかった…

来客があった。色白でマスクをした若い女性。あ、ちょっと綺麗かも？ と思った。手に書類を持ってうちの部署の前をうろうろしている。私と目が合った彼女は近づいて声をかけてきた。「ああ、その書類を見せてもらえば説明できますよ」「すいません、まだ他に…

劇はクライマックスから逆算して書く（ことが多い）ということを意外とみんな知らない。でも、刑事ドラマとかサスペンスドラマみたいなものを例にとって説明をすると、簡単に納得してくれる。これは一般に、プロットとストーリーの違いと言われる。 ざっくり…

昼休み、私はいつも昼食を食べずに昼寝をするのだが、今日は全然寝られなかった。みんなの話が大盛り上がりで、とても寝ていられる環境ではなかったのだ。 テーマは「夫婦生活」。みんなそれぞれ違う話をしているけれど、よーく聞けば、みんな同じ話をしてい…

NHKの「72時間ドキュメント」とか「時をかけるテレビ」をよく見る。見ようと思って見るのではなくて、そのタイミングでテレビをつけていてたまたまよく見るのである。自分にとってはいつも何の脈絡もない内容で、それが面白い。なんだか世界が広がるような気…

『ただ、君を愛してる』 「そさんって、紺色のワンピースを着て木陰で本を読んでるような女の子が好きなんですよね？」とMさんが言う。「えっ？？」「Bさんが言ってましたよ」「Bさんに言った覚えはないんだけどなぁ……」と言いつつ、方々で何だかんだ話をし…

生まれて初めて手術をした。 背中に何かができて、それを除去する手術だ。事前説明では麻酔の時に痛みがあると聞かされていた。わざわざ説明するくらいだから相当痛いのだろうと覚悟していた。それでも、直前までは全くビビっていなかった。だいたい、初診の…

仕事帰り、今日は外でご飯を食べて帰ろうと思い、その店の方向に歩いていた。ところが、ふと以前から気になっていた町中華が目に入る。迷った。当初の予定の店に行けば間違いはない。何なら事前にメニューを見て何を食べようか決めていたくらいだ。安全策を…

さて、もう少しだけMさんの話をさせてくれ。 最近私は彼女にいいように翻弄されているが、もしかして同じ原理で、私も「おばちゃん」たちを翻弄してしまっているのかもしれないと思ったのだ。というのも、私とMさんが、ある同じ考え方をしていることが分かっ…

またMさんの話である。正直、いま職場で彼女と話をするのが楽しい。とはいえ、恋愛感情がないことはあらかじめ断っておかなくてはならない。いや、恋愛感情に発展しかねない楽しさがあるのは認めなくてはならないかもしれない。これは危険である。彼女は既婚…

朝、電車に乗って駅に着くと、窓の外に同じ職場のMさんが立っていた。私は彼女に気づかなくて、ぼんやりしていた。誰かが私に向かって笑ったように見えて、そして手を振っているのを認めて初めて彼女だと認識した。彼女は私に笑ったあと、隣の車両を指差した…

筋トレ否定派であると言いつつ、結局筋トレをしてしまっている。内容はこんな感じ。 ①ブルガリアンスクワット、②懸垂、③ディップス、④パイクプッシュアップ（ゆくゆくは倒立へ）、⑤腹筋ローラー（膝コロ、ゆくゆくは立ちコロへ）、⑥ブリッジ 各3セット、1セ…

HIITだのZONE2だの言ってるが、そもそも最大心拍数を正確に計測しないとどうしようもない。簡易的に「220 - 年齢」で算出できるんだが、科学的なメソッドでやる以上そこをお座なりにしては意味がない。そこで、フィールドテストを行う。要するに実際に心臓を…

会社の上司っていうか先輩っていうか友達っていうか、ちょうど兄と呼んでいいくらいの人がいる。実際、「兄さん」と呼んでいる（芸人が少し先輩を「兄さん」「姉さん」と呼ぶときのノリである）。ほとんどタメ口で話してるし。いっつもユニクロの上下を着て…

いまさらだけれど、私は映画『国宝』があまり好きではない。悪い映画だとは思わなかったけれど、別に良い映画だとも思わなかった。あまのじゃくだから、皆がよいという物には鼻白んでしまう傾向があるものの、それを差し引いてもやはりあまり好きな映画では…

調べれば調べるほど分からなくなるのが身体のこと。調べると言っても私が調べられるのは誰かが調べた「科学的」データだから、分からなくなるのは当然と言えば当然かもしれない。科学は万能ではない。ただの暫定的事実だからである。 私が運動に求めているの…

今日でブログを始めて100日が経つ。一応、毎日書いてきた。移り気な趣味と、後ろ向きな日常。案の定、ほとんど成長のない100日間であった。「全く成長がなかった」と言わないところが、成長かもしれない。 ふと、『カンビュセスの籤』を思い出す。幼い頃、夏…

「で、本音は？」とAIに聞く。「忖度なしで言っていいよ」と。 するとさっきまでのは何だったのかと思うほど、鋭く厳しく言いたい放題言ってくる。本音を隠していい顔ばかりする人というのはいるけれど、それでもここまで露骨ではない。凹むとか云々を通り越…

結局、私のやっていることは全てが逃避なのではないか。 職場で「静かな退職」をしているのは苦痛と自分の不出来から目を逸らすため、「本当にやりたいこと」はそう言う現実と社会からの逃避、趣味は「本当にやりたいこと」にすぐ取り組まない言い訳、「おっ…

私はきっと女性を差別している。会社の飲み会に若い女の子がいると落ち込むからだ。 何とか社会人面をして生きていられるのは会社のおかげだと思いつつも、仕事にも組織にも価値を感じられない（ただし、いまの職場のメンバーは仲良しで感謝しかない）。飲み…

おばちゃん1号との会食があった。仕事が休みだというのに、勘弁して欲しい。12時に集合といわれたところを13時にしてもらった。次の予定があるから18時までには帰りたいと伝えたが、それでも5時間も一緒に何を話せば良いのか。近況報告と言っても報告する近…

ボクシングとフェンシングに興味がある。競技ではなく、その技術に興味がある。 ボクシングは実際のケンカ（やったこともないし、きっとやることもないだろう）では蹴りがきたらほとんど対処できないという。だから、やるならキックボクシングの方が良いよと…

新年度早々、仕事でやらかす。取り返しの付かないとてつもないミスをしてしまった、という訳ではないんだけど、いかにも私らしい、アホで日頃の怠慢が如実に表れたドジをやってしまった。しかも、それを異動初日の年下の子に助けてもらう始末（「仕事を横取…